วิธีการนวดในเบื้องต้นนั้นสำหรับผู้ที่ไม่เคยบริการมาก่อน
การนวดกดฝ่าเท้าเป็นการนวดอย่างหนึ่งเป็นที่นิยมมากซึ่งมีประวัติมายาวนานและมีเอกลักษณ์ที่โดดเด่นเฉพาะตัววิธีธรรมชาติบำบัดเพิ่มขึ้นจึงทำให้สถานประกอบการนวดตลอดจนสปาหลายแห่งนั้นมีการยกระดับสู่ความเป็นสากลสำหรับอุปกรณ์ใช้ในการนวดเท้านั้นมี เก้าอี้นวดเท้า หรือการใช้นิ้วหัวแม่มือกดจุดแทน การนวดแผนไทยและการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้านั้น สำหรับวิธีการนวดในเบื้องต้นนั้นให้ผู้ถูกนวดนั่งบนเก้าอี้ที่สามารถปรับเอนให้ราบได้นิดหน่อย ใช้หมอนหนุนรองศรีษะและให้ลูกค้าเหยียดขาให้ตรงปล่อยตามสบายหรืออาจจะมีการใช้เก้าอี้นวดเท้าเพื่อความสะดวกในการนั่งของลูกค้าเพราะเก้าอี้นวดเท้าจะสามารถปรับเอนได้และสามารถรองรับสรีระของผู้ที่มาใช้บริการได้ดีอีกทั้งการนั่งเก้าอี้นวดเท้านั้นยังทำให้ผู้มาใช้บริการรู้สึกสบายและผ่อนคลาย การนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายนั้นสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อสะบักไหล่แขน ลดอาการเคล็ดขัดยอกหลังและไหล่ วิธีการนวด ให้พูดถูกนวดนั่งบนพื้นหรือเก้าอี้ ผู้นวดยืนด้านหลังของผู้ถูกนวด ผู้ถูกนวดนั่งหลังตรง ผู้นวดใช้ นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างจับตรงกึ่งกลางของอ่างสะบักด้านล่างส่วน 4 นิ้วที่เหลือจับไหล่ของผู้นวดเอาใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดเริ่มจากเบาเบาจึงค่อยค่อยเพิ่มน้ำหนักแล้วกดคลาย ทำสลับไปมาแล้วจึงเปลี่ยนเป็นท่าไปเลี่อยๆ
