ประโยชน์ของการนวด และกดจุดฝ่าเท้า
การนวดฝ่าเท้าเป็นศิลปะที่ชาวจีนและอินเดียใช้วินิจฉัยและรักษาโรคมานามกว่า
3,000 ปีก่อนคริสตกาล
โดยน่าจะเกิดขึ้นมาพร้อมกับการกดจุดฝังเข็ม
ต่อมาความรู้นี้ได้แพร่หลายไปทั่วอเมริกา ยุโรป เป็นต้น
การนวดเท้าเป็นการนวดที่ส่วนต่าง ๆ ของเท้าเพื่อป้องกันและรักษาโรค การนวดเท้าสามารถนวดได้หลายส่วน เพื่อกระตุ้นอวัยวะต่าง ๆ กัน ได้แก่ การนวดฝ่าเท้า หลังเท้าด้านในและด้านนอก เป็นต้น
ข้อปฏิบัติในการนวด
- ก่อนทำการนวดฝ่าเท้า ให้ทำความสะอาดเท้าด้วยสบู่ น้ำอุ่นหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ ทุกครั้ง
- การนวดเท้าจะเริ่มต้นที่เท้าซ้ายก่อน เนื่องจากเป็นตำแหน่งของหัวใจ เพื่อกระตุ้นการ ไหลเวียนเลือด
- ในขณะนวดผู้นวดจะต้องโยกตัวตามจังหวะการลงน้ำหนัก การกด หรือการครูดแต่ละครั้ง เพื่อช่วยไม่ให้เกิดการปวดตามร่างกายของผู้นวด
- การกดจุดตามตำแหน่งจุดต่าง ๆ ควรหน่วง เน้น นิ่ง นับ 1-10
- ระหว่างการนวด ควรชะโลมครีมเป็นระยะ เพื่อการหล่อลื่นในการสัมผัส
- เท้าด้านใน หมายถึง บริเวณด้านข้างฝ่าเท้าด้านนิ้วหัวแม่เท้า ส่วนเท้าด้านนอก หมายถึง บริเวณด้านข้างฝ่าเท้าด้านนิ้วก้อย
ข้อควรปฏิบัติการนวดของผู้ถูกนวด
- ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำสมุนไพรหลังจากการนวด เพื่อขับของเสียในร่างกาย
- ไม่ควรอาบน้ำ สระผม ดื่มน้ำเย็น หรือล้างทันทีหลังนวด ควรรออย่างน้อย 1 ชม.
ประโยชน์ของการนวด และกดจุดฝ่าเท้า
1. สามารถขจัดความกดดันและเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ
2. ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย สลายเครียด
3. เป็นเสมือนการล้างพิษทางผิวหนัง
ช่วยกระตุ้นให้เกิดการขับของเสียออกมาทางผิวหนัง
4. ช่วยกระตุ้นให้โลหิตมีการไหลเวียนได้ดีไปยังทั่วทุกส่วน
5. กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
6. ปรับความสมดุลให้เนื้อเยื่อต่างๆ
7. เพิ่มพลังงานและสมรรถภาพการทำงานภายในของอวัยวะต่างๆ
8. กระตุ้นเซลล์ผิวหนัง จึงมีผลให้ผิวพรรณแข็งแรงเปล่งปลั่ง
กระตุ้นการทำงานของต่อม ไทรอยด์ มีผลต่อฮอร์โมน
และอารมณ์ของคนเรา
นวดฝ่าเท้านั้นก็จะมีเก้าอี้นวดเท้าเป็นอุปกรณ์หลักในการให้บริการ
และมีการใช้ยาหม่องหรือขี้ผึ้งนวดเพื่อความผ่อนคลาย
หากสนใจสั่งอุปกรณ์สปาต่างๆ สามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้
Tel.0805887444
line: @catalogspa หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa
เยี่ยมชมสินค้าเพิ่มเติมที่ www.catalogspa.com
facebook https://m.facebook.com/catalogspa และ https://www.เก้าอี้นวดเท้า.com
