การนวด Massage Treatment เป็นขั้นตอนที่ได้รับการนิยมที่สุดในการให้บริการสปาทั้งหมด เพราะการนวดนั้นมีทั้งการยนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายแก่ร่างกาย และมีการนวดบำบัดเพื่อบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วย การนวดบำบัดมีประวัติเก่าแก่ซึ่งค้นพบในประเทศจีนมากกว่า 5000 ปีที่แล้ว
ประเทศไทยซึ่งเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่ภายในระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมา สืบนื่องมาจากประชาชนชาวไทยเริ่มให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มมากขึ้นและหันมาพึ่งวิธีการรักษาแบบแผนโบราณ อันได้แก่ การรักษาโดยใช้ยาสมุนไพร การฝังเข็ม ประคบสมุนไพร นวดไทย นวดกดจุดสะท้อนเท้า และวิธีอื่นๆ อีกมากมาย แทนการรับประทานยาปฏิชีวนะ ซึ่งการรักษาดังที่ได้กล่าวมาแล้วนั้นเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาตนเองที่เป็นที่ยอมรับกันมากในหมู่ประชาชนชาวไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดเท้านั้นมีผู้ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก
อันดับแรก ต้องตรวจดูตำแหน่งที่มีปมใต้ผิวหนัง บริเวณเท้า เรียกปมนี้ว่า “Crystalline” หรือ “Gritt” อยู่ใต้ผิวหนังลึกลงไป ถ้าอยู่ตำแหน่งตรงใด ก็จะหมายถึง อวัยวะตามแผนผังบนฝ่าเท้านั้น มีปัญหา ซึ่งปมเหล่านี้ เมื่อกดลงไป จะรู้สึกเจ็บมาก แม้จะกดเบาๆ ก็ตาม
การกดเพื่อรักษา ใช้ขอบของนิ้วกดลงไป แล้วหมุนนิ้วตามเข็มนาฬิกา กดลงไปลึกๆ โดยมิทำให้เจ็บ แล้วเน้นจุดที่เจ็บอย่างสั้นๆ แล้วพัก ในการใช้นิ้วกด บางคนใช้กำมือ ให้นิ้วกางยื่นออกมา ใช้ข้อนิ้วกดแทนนิ้วหัวแม่มือ และบางรายใช้ไม้ ทำเป็นแท่งกากะบาด ใช้ปลายมนเรียบกดแทนนิ้ว เป็นเครื่องทุ่นแรง แต่กรณีดังกล่าว ต้องควบคุมน้ำหนักให้ดี อาจทำให้เจ็บมาก และเป็นอันตรายต่อเส้นเอ็นที่เท้าได้ ที่สำคัญของการนวดเท้าจะให้เกิดความสมบูรณ์ในขั้นตอนการให้บริการนวดฝ่าเท้านั้นควรมีเก้าอี้นวดเท้าดีๆซักตัวไว้คอยให้บริการลูกค้า
วิธีนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ให้ลูกค้านั่งบนเก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้า ให้งอนิ้วมือนิ้วใดก็ได้ของผู้นวด จากนั้นนำนิ้วมาวางตรงกลางท้องนิ้วหัวแม่เท้า ให้ข้อต่อกระดูกของนิ้วที่งอสัมผัสจุดนวด แล้วออกแรงกดทิ้งไว้สักพัก จึงคลาย และค่อย ๆ เพิ่มแรงกดเรื่อยๆ ทำติดต่อกันประมาณ 5-10 นาที ก่อนจะย้ายไปอีกข้าง
