ศาสตร์การนวดกดจุดสะท้อนเท้าเป็นศาสตร์ที่ถือกำเนิดมาจากชาวอียิปต์และชาวจีนโบราณกว่า5,000ปี
ศาสตร์การนวดกดจุดสะท้อนเท้าเป็นศาสตร์ที่ถือกำเนิดมาจากชาวอียิปต์และชาวจีนโบราณกว่า5,000ปีมาแล้วและได้แพร่หลายไปยังหลายๆประเทศในเวลาต่อมาจนมาถึงประเทศไทยซึ่งเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่ภายในระยะเวลา5ปีที่ผ่านมาสืบนื่องมาจากประชาชนชาวไทยเริ่มให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มมากขึ้นและหันมาพึ่งวิธีการรักษาแบบแผนโบราณอันได้แก่การรักษาโดยใช้ยาสมุนไพรการฝังเข็มประคบสมุนไพรนวดไทยนวดกดจุดสะท้อนเท้าและวิธีอื่นๆอีกมากมายแทนการรับประทานยาปฏิชีวนะซึ่งการรักษาดังที่ได้กล่าวมาแล้วนั้นเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาตนเองที่เป็นที่ยอมรับกันมากในหมู่ประชาชนชาวไทยโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดเท้านั้นมีผู้ให้ความสนใจเป็นอย่างมากเพราะเล็งเห็นได้ถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการนวดเท้าและสิ่งที่สำคัญที่สุดอการนวดเท้าเป็นวิธีการทางธรรมชาติโดยมิได้ใช้อุปกรณ์ใดๆจึงไม่ก่อให้เกิดอันตราย ประหยัดและปลอดภัยชาวจีนเชื่อว่าฝ่าเท้าเปรียบเสมือนกระจกส่องสุขภาพและปัจจุบันการนวดกดจุดฝ่าเท้า(Reflexology)ได้รับการยอมรับว่าสามารถใช้รักษาหรือร่วมกับการรักษาโรคต่างๆอย่างได้ผลลูกค้าส่วนใหญ่จะชอบนั่งบนเก้าอี้นวดเท้ามากกว่าการนั่วบนเก้าอี้ธรรมดาเพราะจะให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายกว่าเพื่อปรับการทำงานของอวัยวะให้สู่สภาพสมดุลตามปกติ ซึ่งเราสามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยตนเองนอกจากจะนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคแล้ว แม้ว่าคุณจะไม่ได้เจ็บป่วยอะไร ถ้าหมั่นนวดกระตุ้นทั่วฝ่าเท้าทั้งสองข้างอยู่เป็นประจำ วันละ10-20นาทีก็จะช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงมีความต้านทานโรคเพิ่มขึ้นวิธีนวดกดจุดโดยใช้แท่งไม้วางแท่งไม้ลงตรงบริเวณที่จะนวดกระตุ้นแล้วค่อยๆออกแรงกดช้า ๆพอให้รู้สึกเจ็บบริเวณนั้นค่อยๆผ่อนแรงกดแล้วนวดกระตุ้นซ้ำอีก ระยะเวลานวดแต่ละครั้งของการรักษาประมาณ20–30นาทีก่อนการนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคใดก็ตามจะต้องนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนของเส้นประสาทช่องท้อง(บริเวณกลางฝ่าเท้า)ก่อนทุกครั้งประมาณ3–5นาทีจะทำให้ระบบประสาทร่างกายผ่อนคลาย
